自粛

仕事に行く際の通勤で結構運動できている訳なんですが。 在宅勤務となって出勤時間がなく通勤がないので意識しないと運動不足になってしまいます。 どうにかして運動をしなければいけないのですが、出勤がないので自分で工夫してやる他ありません。