筋トレ再開しました。

ジムを解約し、案の定体がなまってきてました。
スポーツジムを解約後、家でトレーニングをしても何か身が入らずにいました。
徐々にたるんでいく体。
細くなっていく腕。
軽くなっていく体重。
妻が体を触り、クスクスと笑う。
妻の無言の指摘にもめげず、できる範囲で頑張っていました。
そして本日は大型機器を使った筋トレを再開しました。
場所は市の健康増進センター。
家から徒歩五分未満。
一回５００円。
今まで通っていたジムと同じ程度のウェイト用の設備。
これで何かが変わるかどうかわからないけれど、何より近いのがうれしいです。