MCT

GR Limited Edition

バレットプルーフコーヒー(完全無欠のコーヒー)を作ってみました。

Bulletproof Coffee(完全無欠のコーヒー)を作ってみました。 コーヒーも他の材料も選びますが、なかなか美味しかったです。
食べ物・料理

MCTオイルを買ってみました。

人間のエネルギー源として必要な糖質と脂質です。 糖質はお米やパンなどで採っていますが、脂質となると動物性脂肪以外に摂取できるイメージが湧きませんでした。 そこで中鎖脂肪酸なるものを探し当てました。