Bulletproof Coffee(完全無欠のコーヒー)を作ってみました。
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コーヒーも他の材料も選びますが、なかなか美味しかったです。
作り方ですが、無塩グラスフェッドバターとMCTオイルとコーヒーをブレンダーに入れて20〜30秒回します。
コーヒーはまろやかなクリーム状になって、ラテやカプチーノみたいな感じでした。
いかほどの効果があるかどうかは、長期的にやってみないとわかりませんが、ひとまずの試しとしては良い感じです。
Bulletproof Coffee(完全無欠のコーヒー)を作ってみました。