GR Limited Edition 在宅勤務中の運動について。
仕事に行く際の通勤で結構運動できている訳なんですが。 在宅勤務となって出勤時間がなく通勤がないので意識しないと運動不足になってしまいます。 どうにかして運動をしなければいけないのですが、出勤がないので自分で工夫してやる他ありません。
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GR Limited Edition GR Limited Edition シンガポールに行きました。
仕事でシンガポールに行きました。アメリカやヨーロッパ出張が多い私にとって中国（と日本）以外では初めてのアジア滞在です。 日本から見ても、シンガポールはまるで未来の世界のように感じました。
未分類 ウイルスについて考察。
私は20年以上にわたってデジタルにおけるメディアの「ウイルス」と付き合ってきましたが、デジタルのウイルスと言えども、その多くは疫学と本物のウイルスの振る舞いと類似性が見受けられます。 現在COVID-19ことコロナウイルスが日々のニュースで...
未分類 令和。
明治、大正、昭和、平成、令和。 いいんじゃないでしょうか。 安倍総理の想い 「人々が美しく心を寄せ合う中で文化が生まれ育つ」 万葉集より ときに、初春しよしゆんの令月れいげつにして、気き淑よく風かぜ和やはらぎ、梅うめは鏡前きやうぜんの粉こを...
未分類 ヨーダの折り紙をもらいました。
Yodaの折り紙をもらいました。 私が作ったものより美しい。
未分類 レオナルド・ダ・ヴィンチ、文系と理系の境界線。
尊敬する歴史上の人物にレオナルド・ダ・ヴィンチがいます。 By レオナルド・ダ・ヴィンチ - Web Gallery of Art: Image Info about artwork, パブリック・ドメイン, Link レオナルド・ダ・ヴィ...
未分類 ミディトマトが気に入っています。
今年もトマトを植えました。色々試したけれど、畑での育てやすさと味のトータルバランスは一番ですかね。 トマトの中では、甘さと育てやすさ（大きさ）のバランスのミディトマトが気に入っています。
未分類 植村直己冒険館に行きました。
神鍋高原のある豊岡市に行きがてら、植村直己冒険館に行きました。 世界的にも有名な日本の登山家です。 世界初の五大陸最高峰登頂者、南極点単独犬ぞり探検など、様々な功績を残しております。
未分類 Lucia J-Westカードをデザイン変更しました。
好んで使っているカードが新幹線の予約が簡単なJ-WESTカードです。 このカードが好きな理由は還元率とかではなくて、付いてくる新幹線の搭乗カードです。
未分類 WBC2017の準決勝、アメリカ対日本戦を見ました。
先週のアメリカ出張で、ロスアンゼルスに行きました。タイミングが合ったので、なんとWBCの準決勝を見にドジャーズスタジアムに行きました。 遠目で見えませんが、元ドジャーズの投手の野茂英雄氏が始球式を行いました。ボールを渡したのはラソーダ元監督...
未分類 家以外で筋力トレーニングができるところ。
ジムでトレーニングをしていませんが、自重トレーニングは色々なところで出来るのではないのかと思います。 ジムだと会費を払っているモチベーションがあるかもしれませんが、ジムへ行くこと自体が億劫な時があると続かないと思います。そのかわり、日常にも...
未分類 自重筋力トレーニングをしています。
筋力トレーニングをしているので、代謝が上がっていますが、実際のトレーニングは自重筋力トレーニングをしています。 簡単に言うと、自分の体重を使って筋肉にピンポイントに負荷をかけてトレーニングします。
未分類 筋力トレーニングで代謝が上がりました。
新年から筋力トレーニングを始めました。まだまだ鍛える余地はありますが、スタートとしてはまずまずだと思います。 全く運動していない人が運動を始めるにあたっては、お金よりも時間を作る方が大事なような気がしますが、それもあってかトレーニングジムに...
未分類 ジムに行かずにトレーニングしてます。
ふと、３０代になった頃から急激に運動不足の人が周りに多く見かけるようになりました。アスリートや俳優や自衛隊員を除くと、なかなか難しいのでしょうか。 とは言え、スポーツジムに通う場合は一回２千円とか払ってまでやる価値はあるかというと微妙なとこ...
未分類 藍青堂で専門書を売ってみました。
IKEAのBILLYの本棚を買ったのですが、とても気に入っています。ベースの棚を２棚、それと上部追加ユニットを二つ、使い勝手がとてもいいです。 本棚はスッキリしたのですが、押入れに学生時代に使った物理や数学の専門書がたくさんありました。思い...
未分類 本買取アローズで洋書を売ってみました。
IKEAのBILLYの本棚を買ったのですが、とても気に入っています。ベースの棚を２棚、それと上部追加ユニットを二つ、使い勝手がとてもいいです。 漫画本や小説をたくさん処分したのですが、かなりスッキリして気持ちいいです。しかし、更なる本のダイ...